Wer einen Body Mass (BMI) von 25 oder mehr aufweist gilt als übergewichtig. Schweizweit sind 42 Prozent der Bevölkerung übergewichtig. Im Kanton St. Gallen sind es fast 44 Prozent, im Thurgau sogar fast 45 Prozent. Dies zeigte eine Auswertung der Zahlen des Bundesamtes für Statistik des «St. Galler Tagblatt».
Ob diese Statistik des Bundesamtes zu 100 % stimmt, wissen wir nicht ganz genau und wir möchten die Ostschweizer auch nicht per se als «die Übergewichtigen» der Schweiz betiteln. Aber was stimmt, die Schweiz hat ein gewichtiges Problem.
Silvia Niederberger von unserer Praxis wurde spontan angefragt, ob Sie ein paar Tipps dazu hätte. Hier der Beitrag vom 05.08.2019.
Neben den Tipps, die bereits im Beitrag erwähnt wurden, finden wir es auch wichtig, dass Patienten, sich professionell begleiten lassen. Warum?
Die Gesundheit ist unser höchstes Gut.
Und an unser höchstes Gut, lassen wir nur «Profis» ran oder? Profis verstehen etwas von Medizin, Physiologie, Ernährungswissenschaft, Kochen, Ernährungspsychologie, verstehen den Beratungs- und Coachingsporzess aus dem ff.
Gerne unterstützen wir Sie dabei...